2013年5月8日水曜日

股関節ダイエット

先日、ハイヒールを長い間履き続けて足の甲を痛めました。
痛み止めを頂き、やっと治ったと思ったら、今度は股関節が....
連休に横浜から弟と甥が来たことは書きましたが、
あちこち連れ回し、結構歩いたせいか股関節が痛みまた整形外科へ・・・

前の症状を聞くお医者さんに、今回は股関節が痛いと言うと
レントゲン写真を視て、「あー、これはうーん。かなりマズイね」
アラー、えらいこっちゃ!!

股関節の軟骨がすり減り最後は手術になり人工関節を入れるとか・・・

何歳まで手術出来るか聞いたところ、80歳でも出来ると。
今の状態を継続するのが一番だと言う。
じゃあ、どうする?
答えはダイエット!!

なんと整形外科の先生は、炭水化物を取って無いと言う。
4か月で8K減量したと・・・
股関節の痛みには運動は御法度!
ウォーキングは最悪らしい。やらなくて良かった!!(やる気も無かったけどね。(^^;)
運動してはいけない私向きの方法だとか・・・

今日から、炭水化物ダイエットしながらリハビリに毎週1回行かなきゃ。

「でも、神様!もしかして、股関節痛めなきゃダイエットしないと判ってて
痛くした?」笑


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