突然の訃報

個人的なことですが、義兄が亡くなりました。
ゴルフをやっていて１８番ホールの途中に倒れそのまま意識が戻ることなく
亡くなりました。
ドクターヘリで病院に運ばれましたが間に合いませんでした。

人の命のあっけないこと・・・
朝はいつもの通り出かけて帰りは故人になっていました。
６４歳。６０代は本当に危ないですね・・・

普段血圧が高かったようです。
私たちも普段血圧を気にかけていながら、でもつい美味しいものを食べてしまう。
こんな生活習慣を改めなくてはいけませんね。

塩辛いもの、濃い味付けのものは控えなくっちゃ！！
忙しいとつい、出来合いのものを購入してしまうこの癖も直さないといけませんね。
少し食事が遅くなっても自分で作って食べましょう！！

家族の命の大切さをしみじみ感じたお彼岸の入りでした。